Grčevi u mišićima

Ako ste ikada imali mišićne grčeve, znate da oni mogu biti vrlo bolni. U nekim slučajevima, mišić se može zgrčiti toliko snažno da to rezultira pojavom modrica na koži. Većina grčeva mišića su u stvari prisilne kontrakcije mišića. Grčevi mogu biti blagi ili vrlo bolni. Mogu se javiti u svim skeletnim mišićima, ali su najčešći u nogama i stopalima i mišićima koji prelaze dva zgloba. Grčevi mogu uključivati dio mišića, jedan mišić ili sve mišiće u skupini.

Točan uzrok mišićnog spazma je još uvijek nepoznat, ali teorije najčešće navode je to izmijenjena neuromuskularna kontrola, dehidracija, osiromašeni elektroliti, slaba kondicija, umor mišića, početak bavljenja novom aktivnosti itd.

Većina grčeva u mišićima nisu ozbiljni. Ako su Vaši grčevi mišića snažni, česti ili konstantni posjetite svog liječnika i potražite savjet.

fb