Miogeloze- bolni čvorovi ramenog obruča

kol 4th, 2021

Pojednostavljeno govoreći, miogeloze su nakupine mliječne kiseline u samom mišiću ili neposredno oko njega. One nastaju poradi nemogućnosti krvne i limfne cirkulacije da tu istu mliječnu kiselinu evakuiraju iz mišića, te ju prenesu u jetru na daljnju preradu. Rezultat takve situacije su kvržice koje su bolne na dodir, te bolne kod pokretanja ili u mirovanju. Neobično jest što se miogeloze javljaju samo u predjelu ramenog obruča i međulopatične regije i nigdje drugdje na tijelu.

Vježbe istezanja pozitivno utječu na smanjenje i prevenciju nastanka miogeloza, te su najbolji način održavanja što bolje pokretljivosti mišića. Najčešći tretmani liječenja kod miogeloza su češće masaže.