Tijelo radi onako kako mu vi kažete i pokažete!

velj 22nd, 2022

Tijelo eksperimentira  sa zahtjevima koji se stavljaju pred njega (recimo da je to posao programera koji radi 8-10h za kompjuterom). Kada eksperiment uspije onda se stvara obrazac ponašanja /djelovanja (način na koji će sjediti u stolici, položaj glave kada telefonira, dizanje sa stolice, hod nakon dugotrajnog sjedenja….) kako bi čim manje trošilo energiju tj. kao bi se utrošak energije racionalizirao. Kada se obrazac ponavlja dovoljno dugo tada se stvara navika. Kada se stvorila neka navika onda imate tijelo kakvo imate. To možete vidjeti na đonu svojih cipela/tenisica (navika hoda), stolica u autu, fotelja na kojoj sjedite, dužina nogavica na trapericama (kao da je jedna duža a druga kraća)…To što određena navika nije dobra za vaše zdravlje to je već  drugi par rukava.