Koji su uzroci nastanka križobolje?

pro 21st, 2023

Pretežno sjedeći način života (zanimanja poput službenika, vozača), manjak tjelesne aktivnosti, lose držanje tijela, pretilost, zatim neke vrste treninga, pretjerana aktivnost , dizanje preteškog terete, nepravilno izvođenje nekih vježbi i sl. pogoduju nastanku križobolje.

Spominje se jako puno uzroka nastanka boli u križima. Najčešći razlog su svakako degenerativne promjene diska (pločica) koji leži između kralježaka te degenerativne promjene na malim zglobovima između kralježaka. Kod uznapredovalog procesa može doći do prolapse diska (diskus hernija) u kralježnični kanal s pritiskom na korijene živca, a to se očituje kao lumboishialgija ili išijas.

Osim toga bolovi u križima mogu nastati  zbog nekih prirođenih ili stečenih anomalija kralježnice, upale ( reumatske ili infekcije), trauma, tumora, osteoporoze, mehaničkih uzroka : lošeg držanja-kod ravnog stopala, skolioza, oslabljena leđna muskulatura, nejednaka duljina noge, bolesti kuka ili koljena, operacije kralježnice, zatim kod nekih ginekoloških bolesti, bolesti probavnog ili urogenitalnog sustava te kod nekih psihičkih poremećaja.

Najčešći uzrok je nepravilno i prekomjerno naprezanje koje premašuje snagu leđnih mišića, ligamenata i hrskavičnog diska između kralježaka. —teški fizički rad ili višesatni nepravilan položaj ( npr. Dugo sjedenje u automobile), a tegobe obično uzrokuju opušteni ili prenapregnuti mišići. Tkiva koja su pretjerano napeta mogu se u jednom trenutku zgrčiti i pretvoriti u izrazito tvrdu i bolnu regiju uz žestoku i jaku bol. Ponekad može ići i postepeno, izazivajući sve jaču i jaču bolnost.