Migrena je kroni\u010dna, epizodna primarna glavobolja. Simptomi u pravilu traju 4 do 72 sata i mogu biti jaki. Bol je \u010desto jednostrana, no ne uvijek, pulsiraju\u0107a, pogor\u0161ava se s fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u i pra\u0107ena je autonomnim simptomima (npr. mu\u010dnina, osjetljivost na svijetlo, zvuk i mirise).<\/p>\n
Stres je va\u017ean faktor u nastajanju migrenskog napadaja, a \u010desto se opisuje i migrena za vrijeme vikenda, kada se osoba ba\u0161 mo\u017ee opustiti, a nekim se podsvjesnim mehanizmima to ne dopu\u0161ta. Tako\u0111er se opisuju promjene vremenskih fronti (posebno ju\u017eno i vla\u017eno vrijeme) kao jedan od faktora koji pogoduju nastanku migrenskog napadaja, kao i prekomjerno izlaganje vru\u0107ini i suncu, odnosno hladno\u0107i.<\/p>\n
Va\u017ean je i hormonski utjecaj kod \u017eena, a \u010desto se opisuju i pojedine vrste hrane koje pogoduju nastanku migrene, npr. sirevi, posebno oni zreliji, te \u010dokolada, kava, razli\u010dita alkoholna pi\u0107a (npr. crno vino), oscilacije \u0161e\u0107era u krvi (posebno kod dijeta za mr\u0161avljenje). Pu\u0161enje je tako\u0111er siguran \u010dinitelj u nastanku napadaja migrene, zatim nedovoljno odmaranje, neprospavane no\u0107i, predugo gledanje TV ili drugi svjetlosni stimulusi (kompjutori, light-show), dakle bilo koji faktor koji dovodi do disharmonije i poreme\u0107aja u \u017eivotnoj ravnote\u017ei mo\u017ee biti otponac za napadaj.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Migrena je kroni\u010dna, epizodna primarna glavobolja. Simptomi u pravilu traju 4 do 72 sata i mogu biti jaki. Bol je \u010desto jednostrana, no ne uvijek, pulsiraju\u0107a, pogor\u0161ava se s fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u i pra\u0107ena je autonomnim simptomima (npr. mu\u010dnina, osjetljivost na svijetlo, zvuk i mirise). Stres je va\u017ean faktor u nastajanju migrenskog napadaja, a \u010desto se … <\/p>\n